这份早餐食谱合集,你一定喜欢!

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楼主 2019-07-05 00:44:32
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家的温暖

莫过于每天从厨房飘溢出来的阵阵饭菜香:)



“早餐要吃好,午餐要吃饱。” 相信很多人已经意识到早餐的重要性,早餐所提供的热量占全天的30%,且早餐一定要搭配着来吃,摄入一定的碳水化合物、维生素、脂肪和蛋白质,这些都是必不可少的,均衡营养,使营养更全面,这是吃早餐的核心之所在。


不管是自己一个人吃早餐,或是一家三口乃至全家人的早餐,都讲究一个种类多样性,这倒是让下厨的人发了愁,大家经常在公众号后台留言,或者给我私信,希望我多发布些早餐食谱,其实我一直有分享早餐食谱,今天在这里,给大家做一个汇总,不知道吃什么就打开看看,后期我还会陆续为你更新!



鸡胸肉三明治→详细做法



香煎土豆饼→详细做法



牛奶小饼→详细做法



丝瓜蛋饼→详细做法



鸡蛋米饭饼→详细做法



牛肉汉堡→详细做法



韭菜馅饼→详细做法



皮蛋瘦肉粥→详细做法



美味虾粥→详细做法



小米粥→详细做法



五彩营养粥→详细做法



香菇肉包→详细做法



葱香花卷→详细做法


小猪馒头→详细做法



香菇豆沙包→详细做法



蒜香馒头片→详细做法


安心油条→详细做法



冰花煎饺→详细做法



豆腐脑→详细做法



黑芝麻汤圆→详细做法



红油抄手→详细做法



卤鸡蛋→详细做法



快手炒面→详细做法



雪菜肉丝面→详细做法



干炒牛河→详细做法



凤梨炒饭→详细做法



酱油炒饭→详细做法



可爱饭团→详细做法



芝士焗饭→详细做法



扬州炒饭→详细做法



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